Photo-Thérapie & Photographie-Thérapeutique
Une invitation à te rencontrer… en douceur, en vérité.
Je t’accompagne avec un outil simple, mais puissant : l’image.
Pas celle qu’on retouche, qu’on montre aux autres, ou qu’on « poste ».
Mais celle qui te reconnecte à toi. Celle qui te touche, qui te révèle.
Celle qui parle au-delà des mots.
Ce que je te propose
Deux approches, deux façons d’explorer qui tu es, avec tendresse, conscience et présence.
Photo-Thérapie
Un espace d’exploration intérieure, à travers l’image.
Je t’accompagne dans un processus thérapeutique où les photos (anciennes ou nouvelles) deviennent des portes d’entrée vers ton histoire.
On peut travailler avec :
- Des auto-portraits réalisés en conscience
- Le portrait-thérapautique pour se voir, s’accueillir, s’accepter
- Des photos de famille, des albums oubliés
- Des images symboliques que tu choisis ou qui t’appellent
- Un miroir, parfois redouté, souvent transformateur
Chaque image devient le support d’un dialogue intérieur, une manière de libérer ce qui a besoin d’être vu, nommé, transformé.
Ce travail est particulièrement utile si tu ressens :
- Un manque de confiance ou d’estime de toi
- Un conflit avec ton corps
- Une difficulté à t’aimer ou à te reconnaître
Photographie Thérapeutique
Un moment de révélation et de réconciliation.
Ici, tu n’as rien à faire… juste être, et te laisser guider.
Je crée pour toi un espace sensible, artistique et sécurisant, où chaque photo devient un acte de réconciliation.
Avant la séance, on échange. On sent. On pose une intention.
Puis je t’invite à ressentir, bouger, respirer, t’ouvrir.
On peut utiliser :
- Des tissus, des objets personnels
- La nature, les arbres, la lumière du jour
- Des postures, des silences, des regards
- Parfois même des oracles, ou des rituels
Ce n’est pas une séance « photo » comme on l’entend.
C’est un temps sacré, pour te rencontrer à travers l’image.
Et souvent, ce que tu découvres de toi… te bouleverse.
Pourquoi ces pratiques peuvent transformer ?
Parce que la photo, quand elle est utilisée avec conscience et bienveillance, devient un miroir de l’âme.
Pas un jugement. Pas une façade.
Un regard vrai, souvent oublié.
Elles sont particulièrement puissantes si tu traverses :
- Une période de transition, de renaissance
- Un changement de corps (maternité, maladie, vieillissement…)
- Une perte de repères, une quête de sens
- Une fatigue d’être “toujours forte”
L’atelier « Voyage au Cœur de Soi »
J’ai créé un espace unique, où tout est relié :
- Sylvo-photo-thérapie – Marcher en forêt, s’ancrer, respirer avec les arbres, utiliser la photo pour être dans sa présence Je Suis
- Photo-thérapie intuitive – Laisser émerger ton essence à travers la lumière et l’image
- Libération émotionnelle – Écouter ce qui se vit dans ton corps
- Expression de l’âme – Bouger, souffler, oser être pleinement là
Une expérience à la fois douce, profonde et vivante.
Tu n’as pas besoin d’être « prête ».
Tu n’as pas à savoir comment faire.
Tu n’as pas besoin d’être photogénique.
Tu n’as pas à être « réglée », « confiante », ou « suffisamment bien ».
Tu es déjà assez. Tu es déjà prête.
Je suis là pour t’accompagner. Avec respect, cœur et présence.
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